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夏天到了，MM们衣服也越穿越少了，但烦恼也随之而来。略嫌粗壮的手臂感觉穿什么衣服都不好看，那有没有什么动作能瘦手臂呢？今天小编就和大家分享简单的六招瑜伽能快速减掉手臂上的赘肉，让你过一个美丽的夏天。
什么动作能瘦手臂 简单六招瑜伽快速减手臂
动作二：双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，手臂平衡伸展，腰背要挺直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心朝下，一只手向上扭转成掌心向上，这样的动作交替相反方向扭转双臂，重复动作数次。这个动作能有效消除手臂赘肉，减少手臂疲劳感。
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