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夏天到了，MM们衣服也越穿越少了，但烦恼也随之而来。略嫌粗壮的手臂感觉穿什么衣服都不好看，那有没有什么动作能瘦手臂呢？今天小编就和大家分享简单的六招瑜伽能快速减掉手臂上的赘肉，让你过一个美丽的夏天。
什么动作能瘦手臂 简单六招瑜伽快速减手臂
动作三：俯卧在床上，双脚分开与肩部同宽，脚板勾起，脚尖点地，将两手屈肘放在**两侧，下巴点地。四肢**，尽量收紧腹部，将身体向上抬起，保持从头到脚在一个人平面上，注意**不要翘起。停住十秒中后，继续重复动作三次。这个动作能消除手臂脂肪。
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