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产后如何健康减肥 超强经验分享不吃药月减20斤（图）

来源：七丽女性网

产后为了宝宝营养好，一直坚持给喂母乳，也没怎么管自己身材，直到宝宝断奶后才想起自己圆滚滚的身材。相信每个女女都是爱美的，在不吃减肥药的情况下，看我如何在4个月内健康爆瘦80斤，算下来一个月减肉20斤。

产后如何健康减肥 超强经验分享不吃药月减20斤（图）

这是我在减肥第三个月的时候，减肥开始进入了停滞期，也就是所谓的平台期！体重不再有明显的下降了！稍有泄气。越是这个时候大家越是要继续坚持啊，坚持过后就是阳光啊！！

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