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夏季养生:适当多吃4种“苦味菜”有宜健康

来源:七丽女性网

夏季养生要多吃4种“苦味菜”,不但有抗癌助消化,同时还有人体所需的丰富营养,下面就随小编一起来看看吧!

夏季养生:适当多吃9种“苦味菜”有宜健康

5、芜菁

芜菁又名大头菜。是古老的蔬菜之一。中医认为,芜菁性平,味苦、辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃祛湿解毒的作用。

标签: 养生 

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