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夏季养生：适当多吃4种“苦味菜”有宜健康

来源：七丽女性网

夏季养生要多吃4种“苦味菜”，不但有抗癌助消化，同时还有人体所需的丰富营养，下面就随小编一起来看看吧！

7、仙人掌

中医认为，仙人掌其味苦寒，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的效果。研究表明，仙人掌能有效防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖症、肺癌等。

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标签： 养生　
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