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女性养生：女人脸色蜡黄 吃什么补气血

来源：七丽女性网

女人脸色蜡黄大多是因为气血不足而导致的，什样的食物既可补气，又能补血。我们常见的有猪肉、猪肝、鸡肉、党参、黄芪、当归、熟地等。这些都是利于女性养生补血的食物哦！

女性养生：女人脸色蜡黄 吃什么补气血

三、饮食禁忌

忌烟酒及辛辣刺激的食物，食物以温和细软为最佳，忌食生冷寒凉之物，同时少食烧烤、烟熏等食物。

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标签： 补血　
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