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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

来源：七丽女性网

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第十六天：去水肿

很多女性都会抱怨在**再次到来前十天会就出现脾气暴躁与水肿的症状，这一天要预防水肿的话，可以在家自已动手做做冬瓜薏仁水来喝。这款方子能纾解经前易怒的症状，还有消除水肿、美白作用。

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