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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

来源：七丽女性网

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第二十二天：晒晒太阳

研究表明，生活在(热带)的女性与(寒带)的女性相比，卵巢癌发病的危险要低一些，因为前者接受日光照射的时间要比后者长，因摄入维生素D的含量高。

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