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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

来源：七丽女性网

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第二十天：抗痘

**内膜充血与内膜腺体分泌会让荷尔蒙变化，肌肤也开始不稳定，出现发生暗沉、粗糙、出油的情况，代谢变差。那么**脸可能会被痘痘与斑点占领，所以一定要好好呵护**肌肤此时。

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