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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

来源：七丽女性网

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第六天：排毒要及时

**进入后期，这时的新陈代谢也随之加快，这里是体内排毒的最佳时机。因为经期的身体比平时要高出15%。可以尝试一些穴位按摩法排毒，比如说按压涌泉穴和足三里都是可以帮助你排毒的。

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