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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

来源：七丽女性网

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第十八天：注意牙齿健康

排卵期间雌激素与孕酮水平上升，也有可能会增加口腔感染细菌的危险。口腔对牙垢与细菌也会变得更为敏感，容易发生牙龈炎，所以一定要养成漱口水清洁口腔及牙齿，更要每天早晚进行刷牙。

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