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职场攻略：15种简易方法 随时随地“轻松减压”

来源：互联网

压力似乎已成为现代生活的标配，适当压力促使我们思考前进，过重的压力却让我们身心俱疲。15种简易方法，让你随时随地都能卸下心头的重担。

职场攻略：15种简易方法 随时随地“轻松减压”

“哎，这些人呐！”

你注意过自己的情绪的释放方式吗？如果再遇见蛮横的司机拦住**去路，同事发来一封傲慢无礼的电邮，或者被家里孩子的滑板绊倒的时候，试着说这些话： “哎，这些人呐”这句话能提醒你，那些让你生气的都是人，人都会犯错，这样也许你就可以去原谅了，能使你很好的**怒气，或引发**同情心。这句话不错 吧？

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